Przejdź do treści

Mowy motywacyjne

Ciekawe

Inspirujące

Okraszone odpowiednią dawką humoru

Ciekawe, inspirujące i okraszone odpowiednią dawką humoru – takie są właśnie mowy motywacyjne, do udziału w których serdecznie Cię zapraszam.

Mowy motywacyjne to krótkie, max. 90 minutowe wystąpienia mające na celu zmotywowanie słuchacza do zmiany stylu życia, do wdrożenia aktywności wspierających pracę mózgu, rozwijających pamięć czy też koncentrację.

Mowy motywacyjne to świetna rozrywka intelektualna, angażująca uczestnika do przemyśleń i wprowadzenia zmian do swojego codziennego funkcjonowania.

Mowy motywacyjne – przykładowe tematy wykładów:

  • W zdrowym ciele zdrowy mózg

wpływ aktywności fizycznej, odżywiania, snu na kondycję naszego mózgu.

  • Wyloguj swój mózg

wpływ technologii na kondycję naszego mózgu, pamięci, koncentracji, relacji międzyludzkich.

  • Fokus –czyli sztuka koncentrowania się na jednej rzeczy

multitasking vs monotasking, jak radzić sobie z natłokiem myśli i przebodźcowaniem.

  • Pozytywna neuroplastyczność
czyli jak tworzyć obszary w mózgu odpowiadające za poczucie własnej wartości, radość, spokój, szczęście czy życzliwość.

Mowy motywacyjne – to świetny sposób na urozmaicenie spotkania z pracownikami, sprawdzają się jako jeden z elementów integracji zespołowej, są świetnym początkiem do dyskusji i przemyśleń na temat kondycji własnego umysłu.

Mowy motywacyjne – posłuchaj raz a poczujesz się zmotywowany do działania na rzecz swojego umysłu.

Czy wiesz, że...
Ruch

Ruch poprawia samopoczucie oraz redukuje ryzyko wystąpienia chorób psychicznych i neurologicznych.

Aktywność

Aktywność fizyczna zwiększa przepływ krwi w organizmie, dzięki czemu nasz mózg jest odżywiony i dotleniony.

Mózg

Mózgi osób aktywnych mają większe możliwości regeneracyjne i starzeją się wolniej.

BDNF

Podczas aktywności fizycznej wytwarza się białko BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), które odpowiada za regenerację starych i tworzenie się nowych neuronów.

Drzemka

Drzemka po nauce, to najlepszy sposób na utrwalenie wiedzy.

Sen

Sen stymuluje wzrost kolców dendrytycznych, związanych z procesem uczenia się.

Kolce

Kolce dendrytyczne , to niezwykle plastyczne wypustki pokrywające dendryt niektórych neuronów.

Pragniesz więcej inspiracji i ciekawostek? Zapraszam do kontaktu.